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吃榴槤對我們身體有甚麼幫助呢
吃榴槤對我們身體有甚麼幫助呢對身體的功能是甚麼呢~希望有懂的專家幫我解答一下好嗎~謝謝喔~
依據本草網目記載榴槤 1.營養成分 富含蛋白質、醣類、維他命B、C、磷、鈣、鉀、膳食纖維等。 不過因榴槤含糖較高，故糖尿病患者，應不吃或少吃；尤其不要與酒同吃。另 外，榴槤含鉀較高，故腎病、心臟病應慎吃。 2.性質 味甘，性熱。 3.功效 (1)榴槤肉性大熱，作用為壯陽助火，在泰國、印尼及馬來西亞等東南亞當地， 常用榴槤做為產婦產後滋補。有句俗語說：「一枳榴槤勝過三隻雞」，這是因為 產婦產後的體質大冷，利用助火的榴槤，可以讓產後的遽寒體質很快得到滋養。 (2)榴槤果核則是性溫補腎，廣東人把榴槤果核曬乾後拿來煲湯，加進肉和桂圓， 就具有補腎健脾功效。 (3)榴槤的殼，則具有散熱氣的作用，在南洋當地人在把榴槤果肉挖出來吃完後， 就會拿鹽水倒進榴槤的空殼內飲用，據說就能把榴槤果肉的高熱量和熱性的熱 氣給散除。 (4)體質屬於虛寒之人，平日可以食用一些榴槤來補補陽氣。 (5)榴槤具有豐富的纖維素，可以增進胃腸的消化和蠕動，進而使排便順暢。 *注意事項 ◎患皮膚病或陰虛肝熱者，也最好戒吃榴槤。 ◎患有癌症之人無論身體多麼虛弱，身體還是會帶有一點熱毒，所以應忌吃榴 槤。 ◎如不慎榴槤吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，可立即吃幾個山 竹來化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴槤之熱。 ◎榴槤性溫熱，故咽干舌燥、喉痛乾咳、熱病體質、陰虛體質者應慎用。
這有類似的??http://qoozoo20140926.pixnet.net/（１）增進體力、美肌、血壓的正常化、改善便秘的情況（２）榴槤的營養包括蛋白質、脂肪、澱粉、維他命A及C、其含有份量也比其他水果都高。舉凡治嗽、補虛、養顏不一而足。※但別吃太多，因為榴槤性熱，吃多容易上火參考資料：http://w3.tkgsh.tn.edu.tw/97c116/about_friut1.htm
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